컨트롤 운동센터

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본문내용

  • 운동선수, 연주자, 가수, 무용수, 배우, 예술가 등 몸을 전문적으로 훈련하여 수행능력을 최대한 발휘하는 전문가들이 있다. 각 전문분야의 훈련은 전문선생님의 특별한 지도하에 이루어진다. 운동선수들은 감독 또는 트레이너라고 하며, 연주자, 무용수, 예술가들은 교수나 전문지도자의 개인지도, 가수는 기획사 등의 전문지도로 자신의 수행능력 높이고, 각자의 연출과 기획으로 수행능력을 돋보이도록 한다.
  • 컨트롤 운동과 몸의 사용은 각 전문분야의 훈련이 아니다. 몸을 이해하고 중력에 대응하여 적절하게 골격과 근긴장을 조절하는 방법으로 조금씩 자신의 몸 사용 방법을 배워나가는 과정이다. 중력에 대한 역학적 척추 관절의 위치를 알아가고 위치를 유지하는 긴장을 필요에 따라 낮게 또는 높게 조절하는 방법을 인지하게 된다.
  • 근원적인 원칙에 근거한 방법으로 호흡과 미세한 긴장, 위치의 변화를 감지하는 것은 대부분의 몸을 사용하는 전문가들에게 도움이 되고 있다. 이미 외국에서는 몸을 사용하는 전문가들에게 널리 알려져 있는 방식으로 쥴리아드 음대를 비롯하여 일부 의과대학에서도 과목이 개설되어 있는 영국식 몸사용 방법을 우리나라에서도 대중적으로 도입하려고 한다.
컨트롤 운동과 적절한 몸의 사용은 전문가들에게 기본적으로 필요한 교육 훈련이다.

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