컨트롤 운동센터

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본문내용

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안 아픈 몸 운동 프로그램은 본 센터에서 추구하는 목적에 따라 나눈 control program 을 개인이 갖고 있는 현재의 몸 상태를 파악 후 의학적 전문지식과 체계적 구성도에 따라 시간적으로 업그레이드 하여 제공하는 컨트롤 운동 입니다.
컨트롤 프로그램 소개 컨트롤 운동 소개 
  • 컨트롤 운동 소개 – 고객 각 개인의 현재 상태에 맞춰 control 프로그램을 적재 적소에 혼합, 재구성 하여 시간적으로 업그레이드 해 주는 컨트롤 운동 입니다. 디스크 치료 후 컨트롤 운동 - 디스크 치료 후 운동에 가장 중요한 것은 척추부의 안정성을 찾는 것입니다. 정적 자세 뿐만 아니라 동적 움직임에도 안정을 찾기 위한 운동 프로그램으로 진행됩니다. 디스크 수술 후 컨트롤 운동 - 수술 후 초기 운동의 대부분은 conditioning (컨디션)을 향상시키는데 초점이 맞춰 있지만, 초기가 지난 이후에는 체계적인 운동이 필요합니다. 톤을 조절하고, 척추의 안정성을 찾으며, 척추 분절 각각의 움직임이 정상화 되는 등 전문적 운동이 필요합니다. 관절 치료 후 컨트롤 운동 - 관절의 변화는 관절 뿐만 아니라 근육 및 주변 신체에도 변화를 초래합니다. 관절 및 주변 구조물의 위치, 움직임에 대한 범위, 정렬 등을 바로 잡아야 제 기능을 수행하기 때문에 각 관절의 역할을 이해하고 사용할 수 있는 체계적인 운동이 필요합니다. 관절 수술 후 컨트롤 운동 - 관절 수술은 회복기간이 일정부분 필요하며 타 부위의 균형도 깨지게 됩니다. 신체의 균형을 맞추기 위한 밸런스 운동과 수술 부위에 역할을 수행하기 위한 운동이 함께 진행되어야 합니다.
  • 골절 수술 후 컨트롤 운동 - 뼈의 골절이 일어나면 주위에 있는 근육 및 연부조직에도 영향을 미치게 됩니다. 수술 후 초기 운동으로 손상 부위에 대한 배열 운동을 진행하며, 그 후 동적인 동작을 통해 기능을 찾아가는 역할을 할 수 있는 운동이 이루어 져야 합니다 척추 통증 치료 후 컨트롤 운동 - 척추부의 건강은 바른 배열과 정상적 움직임에 있습니다. 척추 통증 후 컨트롤은 척추부 배열과 움직임에 대한 문제를 해결하는 운동법을 제시합니다. 관절 통증 치료 후 컨트롤 운동 - 관절의 통증을 치료했다면 그 상태를 유지하며 관절의 기능을 수행할 수 있는 능력이 필요합니다. 운동과 움직임을 통해 각 관절의 방향성과 쓰임을 바로 잡는 것이 이루어 져야 합니다. 성장통 치료 후 컨트롤 운동 - 대부분의 성장통은 발육 과정 중 나타나는 정상범주내의 하지 배열 이상에 의해 발생됩니다. 성장통 후 컨트롤 운동으로 적절한 스트레칭과 관절배열 운동을 하면서 건강한 성장과 발육을 받을 수 있습니다.
  • 청소년 척추관절 통증 치료 후 컨트롤 운동 - 청소년은 학업생활이 많기 때문에 장시간 앉아 있는 시간이 많아 척추관절에 많은 부담을 가지게 됩니다. 컨트롤 운동을 통해 척추의 자세적인 부분을 바로 잡고 이를 유지할 수 있는 힘을 기르는 운동이 필요합니다. 소아청소년 수술 후 컨트롤 운동 - 신체적으로 성숙하지 못하고 완전한 성장이 이루어지지 않은 상태에서의 수술은 소아 청소년에게 신체적으로 많은 부담을 발생시킵니다. 부분적 또는 통합적으로 신체조절 능력을 향상시키는 운동이 필요합니다. 임산부 컨트롤 운동 - 건강한 출산을 위한 임산부의 운동은 필수적이지만, 이 시기의 운동은 매우 조심스럽게 진행되어야 합니다. 적절한 호흡과 tone조절이 가미된 의학적 운동을 만나 보십시오.
  • 산모 컨트롤 운동 - 출산 후에는 신체 리듬과 기능이 변화되고 체력이 약화 됩니다. 특히 출산 시 골반에 부담이 많이 나타나기 때문에 골반의 기능을 바로 잡고 전체적인 신체강화 및 전신 리듬과 균형을 잡는 운동이 필요합니다. 외상 후 컨트롤 운동 - 여러 가지 원인의 외상은 신체에 긴장도가 갑자기 높아지게 되어 신체 불균형이 동반 됩니다. 외상 후에는 적절한 tone조절 및 유연성 찾기, 동작의 제어 등 신체가 제 역할을 할 수 있는 운동이 필요합니다. 운동(스포츠) 후 통증 컨트롤 운동 - 제대로 하지 않는 운동은 여러 문제를 발생시킵니다. 일반적 운동 후 통증이 반복된다면 컨트롤 운동을 통해 본인의 신체에 맞는 운동법을 숙지 후 스포츠를 하셔야 건강을 유지하며 운동을 즐길 수 있습니다.

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